Każdy z nas od czasu do czasu wybiera się w naturę na krótszy spacer albo idzie do natury oczyścić głowę. Są jednak i tacy, którzy wyruszają na dłuższą i trudniejszą turę albo idą w naturę biwakować. Ci, którzy wybierają się w naturę, czy to na trudniejszą turystykę, czy tylko na spacer, nie powinni lekceważyć samego przygotowania, zanim wyruszą. I tak w tym artykule przynosimy ci top 7 wskazówek, jak przetrwać w naturze.
1. Pij dużo wody
Nawodnienie samo w sobie jest priorytetem, niektórzy ludzie jednak bardzo je lekceważą. Często na wędrówkę biorą więcej jedzenia niż wody, prawda jest jednak taka, że bez jedzenia jakiś czas wytrzymasz, bez wody nie wytrzymasz wcale. Jedzenie nas wzmocni, ale nie może go być zbyt dużo, żeby podczas trudnej wędrówki nie było ci ciężko. Zimą ta zasada jest równie ważna, zamiast wody powinniśmy jednak pić herbatę, która lepiej nas rozgrzeje.
2. Mniej jedzenia – więcej energii
Żebyś przy trudniejszej turystyce był wzmocniony i pełen energii, zaleca się nie przejadać, tylko wziąć takie jedzenie, które będzie miało wysoką wartość energetyczną. Jest oczywiste, że jeśli wybieramy się w naturę biwakować, powinniśmy mieć dość nie tylko energii, ale też jedzenia i wody.
3. Jak bezpiecznie wrócić do domu
Niektórzy ludzie lubią chodzić do lasu albo w góry w nocy. Takie wycieczki mogą być bardzo niebezpieczne, ale jeśli wybierzesz się na jedną z nich, polecamy wybierać miejsca, które dobrze znasz. Jeśli nawet w takich miejscach przypadkiem usłyszysz w pobliżu jakieś dzikie zwierzę, mamy dla ciebie wskazówkę, jak go uniknąć. Najlepiej robić wokół siebie jakiś dźwięk, ewentualnie też świecić latarką. Obowiązuje zasada, że jeśli zwierzęcia nie zaskoczysz, nie zaatakuje cię.
4. Nóż i kompas nie muszą być złym wyborem
Na wycieczkach do lasu albo w góry nigdy nie wiesz, kiedy nóż może ci się przydać. Mały scyzoryk, który schowasz gdziekolwiek, zawsze może być pomocny. Jeśli chodzi o kompas, nigdy nie wiesz, kiedy możesz się zgubić. Dobrze jest zabrać ze sobą kieszonkowy kompas albo ściągnąć go do telefonu.
Kilka wskazówek, co jeszcze zabrać na biwak: piersiówka, kubek termiczny i ciepłe skarpety na zmianę.
5. Buty trekkingowe – żebyś nie chodził boso
W naturę polecamy solidne obuwie trekkingowe przeznaczone na turystykę albo nieprzemakalne obuwie do lasu, które jest przeznaczone na przykład żołnierzom albo myśliwym. W poprzednich artykułach dawaliśmy ci wskazówki, jak się właściwie obuć i co należy do wymogów wygodnego i zdrowego chodzenia, a z nadchodzącym sezonem także wskazówki na buty zimowe. Przeczytać je możesz w artykułach „Jak wybrać buty na zimę” i „Jak wygodnie obuć się na wycieczki” oraz w artykule o tym, jak zapobiec problemom zdrowotnym z niewłaściwego obuwia.
6. Jak dać o sobie znać
Jest wiele przypadków, kiedy w lesie albo w górach zbłądzisz i nie możesz znaleźć właściwej drogi. Do tego rozładuje ci się telefon i nie masz jak dać znać komuś, kto by ci pomógł. W lasach u nas znajdziesz na drzewach oznakowanie turystyczne, według którego powinieneś się orientować. Jeśli jednak takich znaków nie możesz znaleźć i jesteś zagubiony już zbyt długo, ważne jest rozpalić ogień – odpędzić dziką zwierzynę i ewentualnie tak dać o sobie znać służbom ratowniczym.
7. Kiedy woda znowu ci pomoże
Jeśli jesteś w rozległych górach bez naładowanej baterii w telefonie, bez ognia albo mapy turystycznej, przecież masz nadzieję, że trafisz na jakąś cywilizację. Wystarczy znaleźć potok i iść z prądem wody, albo iść ze wzniesienia wciąż w dół.
Najlepszym sposobem, żeby wyruszyć w naturę, jest iść w pełnym ekwipunku i nie iść samemu. Mamy nadzieję, że przygotowania dla twojego bezpieczeństwa nie zlekceważysz i unikniesz tak wyczerpania i dezorientacji.